به افتخار سلامت تیروئید # ماه بررسی تیروئید – تغذیه مادلین



ماه ژانویه ماه سلامت تیروئید است. بیش از نیمی از افرادی که از اختلالات تیروئیدی در آمریکا رنج می برند تشخیص داده نمی شوند و زنان هشت برابر بیشتر از مردان به مشکلات تیروئید مبتلا هستند (منبع). خوشبختانه نظارت بر غده تیروئید هرگز به این آسانی نبوده است. سلامت پالوما مجموعه ای از آزمایشات خون را برای غده تیروئید در خانه تولید می کند که پول را خراب نمی کند. و حدس بزنید چه چیز دیگری؟ برای هر آزمایش خانگی تیروئید که در ماه ژانویه خریداری می شود ، Paloma Health یک آزمایش تیروئید رایگان به یکی از دوستان شما می دهد. زیرا بهترین دوستان برای همین هستند!

مصرف ید و سلامت تیروئید در دوران بارداری و بعد از زایمان از اهمیت بالایی برخوردار است. با این حال ، ید معمولاً مکملی نیست که ما در مورد آن زیاد بشنویم ، به ویژه در فصل زندگی کودک. اکثر زنان فقط تصور می کنند که قبل از زایمان آنها را می پوشاند.

اما این یک ماده معدنی کاملاً مهم است … و در اینجا دلیل آن آمده است:

  • ید جزء کلیدی تولید هورمون تیروئید است.

  • عملکرد پایین تیروئید با سقط جنین ، پره اکلامپسی ، خونریزی پس از زایمان ، زایمان زودرس ، ناراحتی جنین و … ارتباط دارد.

  • ید = غذای کودک مغز. سلامت تیروئید و رشد عصبی کودک شما در کنار هم قرار دارند.

اما بیشتر در مورد ید همیشه بهتر نیست ، بنابراین من معمولاً به بیشتر زنان توصیه می کنم که از منابع غذایی استفاده کنند ، برخلاف مکمل های ساده:

ماهی
سبزیجات دریایی
تخم مرغ
لبنیات

اگر از این دسته ها به طور منظم غذا نمی خورید ، سپس ما باید صحبت کنیم!!

دیدگاهتان را بنویسید