دوران نقاهت را برگردانید!

ویراستار عزیز

کووید طولانی شباهت های بالینی و پاتولوژیک زیادی با ME/CFS (آنسفالومیلیت میالژیک/سندرم خستگی مزمن) دارد.

تاریخچه مربوط به شروع Long Covid که توسط این پزشک ناشناس ارائه شده است، همراه با عدم موفقیت در دوره استراحت و نقاهت مناسب، برای بسیاری از افرادی که مبتلا به ME/CFS و سایر بیماری های پس از ویروس هستند، به طرز افسرده کننده ای آشنا خواهد بود.

بنابراین مایوس کننده است که می بینیم درس هایی که در مورد اهمیت مدیریت زودهنگام خوب بیماری پس از ویروسی آموخته ایم، به ویژه مدیریت فعالیت و انرژی با هدف جلوگیری از تشدید علائم پس از تمرین، هنوز در مورد افراد مبتلا به کووید طولانی مدت اعمال نمی شود.

به صورت شخصی، بیش از چهل سال پیش به دنبال آبله مرغان به یک سندرم پس از ویروسی شدید با یک جزء آنسفالیتیک مبتلا شدم.

من مانند این دکتر عفونت را از یکی از بیماران بیمارستانم گرفتم.

در آن روزها برخی از پزشکان، از جمله من، 1 در 2 نوبت کار می‌کردند – به عبارت دیگر از دوشنبه تا جمعه (با نیم روز مرخصی) و همچنین هر دوم عصر، شب و آخر هفته در نوبت بودند.

این می تواند یک وجود بسیار استرس زا باشد – هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی – و پزشکان واقعاً اجازه نداشتند بیمار شوند…

بنابراین خیلی زود به کار تمام وقت در یک بخش شلوغ بیمارستان برگشتم، هنوز هم احساس ناخوشی می‌کردم، و چرخه‌ای از کار را پشت سر گذاشتم، مریض بودم و کار می‌کردم تا سرانجام دیگر نتوانستم ادامه دهم.

یکی از قوی‌ترین درس‌هایی که در مورد مدیریت ME/CFS (و Long Covid) آموخته‌ام، نیاز به استراحت و نقاهت در مراحل اولیه پس از عفونی و مذاکره در مورد بازگشت دقیق به کار در زمان/در صورت بهبود است. رخ می دهد.

عدم انجام این کار احتمالاً تأثیر بسیار نامطلوبی بر پیش آگهی طولانی مدت خواهد داشت.

دکتر چارلز شپرد

ارجاع:

Shepherd C. Long Covid و ME/CFS – آیا آنها یکسان هستند؟ انجمن ME 2022:

https://meassociation.org.uk/2022/05/new-free-booklet-long-covid-and-me-…