پنیر گیاهی با بودجه


منابع مالی گاهی اوقات در مورد تغذیه سالم برای برخی افراد بر دانش غلبه می کنند. روشی که من می توانم مقدار زیادی خام با بودجه بخورم – این به غذاهای گران قیمت بستگی ندارد. من به ندرت خرما می خورم. من موز را پر می کنم ، که بسیار مقرون به صرفه است. من محصولات را ارائه می دهم ، از آنچه دارم استفاده می کنم و یک رویکرد واقعاً خلاقانه نشان می دهم.

از 13 مارس در کالیفرنیا به دلیل COVID -19 بیش از 1 میلیون درخواست بیمه بیکاری ثبت شده است ، بنابراین می دانم که بسیاری از آنها پول کمی دارند. یک غذای سریع ، سالم و آرامش بخش دیگر نیز وجود دارد که می توانید برای خود و خانواده خود تهیه کنید.

در قسمت این هفته ، مادرم به چند دستور صبحانه اشاره کرد که می توانید در زیر امتحان کنید:

🥣 فرنی بذر کتان

🥣 فرنی دانه چیا

🥣 فرنی موز

به جان اشاره کرد جو دوسر در شببه

قسمت کامل را بشنوید:

منابع قسمت:

🧘🏿 برای مشاوره رایگان برنامه ریزی کنید
🧘🏿 برای یک رستوران وگان مسیحی ثبت نام کنید
🍊 با این دوره رایگان ایمنی خود را تقویت کنید
🥑 30 روز چالش خام وگان
💞 به گروه فیس بوک بپیوندید برای حمایت در سفر سلامتی شما
🧘🏿‍ این فقط مدرسه نیست این یک حرکت است. درباره بیشتر بدانید IINبه
کتاب من را رزرو کنید ، شما می توانید از عهده سلامت بودن برآیید
📧 به من ایمیل بزن برای ارسال س questionال و دریافت پادکست در مورد توانمندسازی غذای خام

توصیه هایی برای کتاب:

// رهبر Samantha Salmon
مربی تغذیه یکپارچه و سفیر سلامت و شادی

// CO-HOST دورل هیلتون سام
مادر ، همسر ، آرایشگر ، مشاور سالن زیبایی و کتاب دعا

اطلاعات ارائه شده در این پخش فقط برای اهداف آموزشی است و به عنوان توصیه پزشکی در نظر گرفته نشده است. این اظهارات توسط سازمان غذا و دارو یا مشابه در کشور شما ارزیابی نشده است. این محصولات / خدمات برای تشخیص ، درمان ، درمان یا پیشگیری از هر گونه بیماری در نظر گرفته نشده است.

RawFoodMealPlanner.com © 2020



دیدگاهتان را بنویسید