نان نارگیل گیلاس – یک ماده کامل


نان نارگیل گیلاس

نان نارگیل با گیلاس برای صبحانه؟ چرا روی زمین نیست؟

این نان فاقد گلوتن ، بدون لبنیات و گیاهخواری است و مملو از خوشمزه پپیتا ، سیب و گیلاس تنومند است. توصیه می کنم آن را تکه تکه کرده و روی آن را با روغن نارگیل (yuuuum) سرخ کنید.

توصیه های حرفه ای: دو نان را بپزید ، یکی را فریز کنید و بعد از ظهر اگر به شیرینی کمی بعد از ظهر نیاز دارید برش دهید. یکی دیگر ، البته ، گرم غذا بخورید.

GF / DF / VEGAN
(10 برش ایجاد می کند)

عناصر:

1 فنجان آرد GF که به تنهایی بالا می آید
1 فنجان شیر بادام
3 قاشق چایخوری شکر نارگیل
1 قاشق چایخوری عصاره وانیل خالص
1 پیمانه پپیتاس
1 سیب بزرگ ، رنده شده
¼ لیوان نارگیل (خشک شده)
½ لیوان گیلاس (منجمد یا تازه ، برش خورده)

روش:

فر تا 180 *.

سینی فر را به ابعاد 13 در 23 سانتی متر با کاغذ پخت بپزید.

در یک کاسه ، همه مواد (به جز گیلاس) را مخلوط کنید. خوب مخلوط کنید. گیلاس را به آرامی داخل مخلوط بریزید. خمیر را در قالب بریزید و 40 دقیقه بپزید تا روی آن قهوه ای طلایی شود.

قبل از برش دادن اجازه دهید کمی خنک شود. از گرم یا سرد لذت ببرید.

برای دریافت طعم بیشتر چای بعد از ظهر ، این دانه های کنجد را با دانه های کنجد پرتقال یا حتی این خرده گیلاس برای صبحانه امتحان کنید. اما اگر ترجیح می دهید چای عصرانه خود را بنوشید ، یک اسموتی موز با کره بادام زمینی چطور؟



دیدگاهتان را بنویسید