نان تست فرانسوی با شربت توت سریع


غذا برای انگشتان دست

هر کودکی آنها را دوست دارد. و خوب ، بسیاری از بزرگسالان نیز. (از جمله ما!)

به همین دلیل ما نمی توانیم به اندازه کافی از این غذاهای خوشمزه استفاده کنیم جادویی نان تست فرانسوی با شربت توت سریع از کتاب جدید الکساندرا کاسپر و ویتنی انگلیسی (ممکن است او را از این قسمت پادکست الهام بخش به خاطر بیاورید!) ، گیاهی نوزادان و کودکان نوپابه

نان تست فرانسوی با سنجاق برای شربت توت

نویسنده: الکساندر کاسپر

الکساندرا و ویتنی ، هم مادران و هم متخصصان تغذیه ثبت شده ، می دانند که هنگام پخت غذاهای سالم که سریع و آسان آماده می شوند ، چه اتفاقی می افتد ، اما همچنین آنچه بچه های شما خواهند خورد. زیرا هیچ چیز بدتر از پخت و پز یا میان وعده هایی نیست که به نظر شما خوشمزه باشد ، اما فرزندان شما فوراً آنها را انکار می کنند ، مهم نیست که چقدر آنها را متقاعد کنید (یا رشوه دهید).

الکساندر و ویتنی ، نویسندگان کتاب

نویسنده: لانی اوه

کتاب آنها بیش از 50 دستور العمل گیاهی را ارائه می دهد که به طور خاص برای مراحل اولیه از لقمه تا سه سال ایجاد شده است.

جلد کتاب

آه ، و ما یخ را دفن کردیم: این نان تست های فرانسوی نیز گیاهی هستند!

دستورالعمل کامل نان تست فرانسوی و شربت توت سریع را در زیر دریافت کنید و مطمئن شوید که نسخه خود را تهیه کرده اید گیاهی نوزادان و کودکان نوپا امروز!

نان تست فرانسوی با شربت توت سریع

بخش ها: 15 انگشتان دست

نویسنده: با کودکان و سر کودکان: راهنمای کامل شما برای تغذیه به مدت 6 ماه تا 3 سال Whitney English ، MS ، RDN و Alexandra Casper ، MA ، در 18 مه 2021 توسط انتشارات Avery منتشر می شود ، که توسط Penguin Pub Pub Pubinging Publishing LLC چاپ می شود. به حق چاپ © 2021 ، الکساندرا کاسپر ، MA ، RDN ، و Whitney English ، MS ، RDN

  • 1 فنجان کنسرو شیر نارگیل (معمولی یا سبک)
  • 1 هنر دانه های کتان آسیاب شده
  • 1 قاشق چایخوری عصاره وانیل
  • 1 قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده
  • 5 ضخامت برش نان روزانه را به صورت نوارهای پهن برش دهید
  • روغن نارگیل یا روغن غیر لبنی ، برای یک ماهیتابه
  • شربت توت سریع (دستور بعدی)
  • در یک کاسه کم عمق ، شیر نارگیل ، دانه کتان ، وانیل و دارچین را با هم مخلوط کنید. اجازه دهید 5 دقیقه بماند تا نان را برش دهید.

  • در یک ماهیتابه بزرگ ، روغن را روی حرارت متوسط ​​گرم کنید.

  • یک نوار نان را در مخلوط نارگیل فرو کنید و سپس در یک تابه داغ قرار دهید. این کار را با نوارهای بیشتر تکرار کنید ، مراقب باشید که ظرف بیش از حد بارگیری نشود.

  • از هر طرف به مدت 1 تا 2 دقیقه بپزید تا قهوه ای طلایی شود.

  • نوارهای نان تست فرانسوی را از تابه بردارید و با برش های باقی مانده نان این کار را تکرار کنید.

  • بلافاصله همانطور که هست یا با شربت توت برای غوطه وری سرو کنید!

برای این دستور نان برش خورده ضخیم را انتخاب کنید ، زیرا اگر با انگشتان خود نان نازک تری خرد کنید. از طرف دیگر ، می توانید از برش های نان کامل استفاده کنید.

و حالا دستور تهیه شربت توت سریع!

شربت توت سریع

این یک شربت بدون قند است! ما دوست داریم این غذا را در یک فنجان کوچک برای کودک سرو کنیم که می توانید نان تست فرانسوی را در آن فرو کنید.

دوره: صبحانه

کلمه کلیدی: گیاهی

بخش ها: 1 فنجان

نویسنده: با کودکان و سر کودکان: راهنمای کامل شما برای تغذیه به مدت 6 ماه تا 3 سال Whitney English ، MS ، RDN و Alexandra Casper ، MA ، در 18 مه 2021 توسط انتشارات Avery منتشر خواهد شد ، که توسط Penguin Pub Group Pubguing Publishing LLC چاپ شده است. به حق چاپ © 2021 ، الکساندرا کاسپر ، MA ، RDN ، و Whitney English ، MS ، RDN

  • 2 فنجان انواع توت های یخ زده ، کمی ذوب شده
  • 1/2 قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده
  • 1/2 قاشق چایخوری عصاره وانیل
  • در یک قابلمه کوچک روی حرارت متوسط ​​½⁄ لیوان آب ، انواع توت ها ، دارچین و وانیل بریزید و بگذارید بجوشد. با استفاده از یک قاشق چوبی ، توت های بزرگ را به آرامی خرد کنید.

  • حرارت را کم کنید و حدود 10 دقیقه بجوشانید و گاهی اوقات هم بزنید تا شربت کم شده و غلیظ شود. شربت باید آنقدر غلیظ باشد که پشت قاشق را بپوشاند.

  • با نان تست فرانسوی لذت ببرید.

با تشکر فراوان از الکساندرا و ویتنی که به ما اجازه دادند این دستور نان تست فرانسوی گیاهی ، خانوادگی و (از همه بهتر) را با شربت توت به اشتراک بگذاریم! –جن

دستور العمل های بیشتری برای کودکان مناسب است



دیدگاهتان را بنویسید