میز گرد دستور العمل های Paleo AIP # 388


این پست ممکن است حاوی پیوندهای وابسته باشد. اینجا را کلیک کنید تا ببینید معنی آن چیست.

یک میز آشپزخانه گرد برای شام

“صندلی را محکم کنید. بچشید. بیا پیش ما زندگی بی نهایت خوشمزه است. “
~ روت رایکل


به میز گرد دستور العمل های Paleo AIP خوش آمدید!

اگر با پروتکل خود ایمنی پالئو (AIP) آشنا نیستید ، سری مقالات من را بررسی کنید. به طور خلاصه ، این یک رژیم حذف است که برای کمک به افراد مبتلا به بیماریهای خود ایمنی طراحی شده است تا عدم تحمل غذایی را تشخیص دهند. اگر در مرحله حذف هستید ، یافتن دستور العمل ها ممکن است دشوار باشد زیرا گروه های زیادی از محصولات حذف شده اند. این میز گرد با دستور العمل ها در اینجا برای کمک است!

قوانین

  1. هر هفته من این میزگرد را برگزار می کنم. این پیام چهارشنبه شب ظاهر می شود و ویژگی اتصال به مدت 7 روز باز خواهد ماند.
  2. وبلاگ نویسان می توانند هر تعداد دستور العمل AIP را که دوست دارند به اشتراک بگذارند. با خیال راحت دستورهای جدید یا قدیمی را از بایگانی خود انتخاب کنید. فقط آنها را در میزگردهای آینده تکرار نکنید. ما می خواهیم آرشیو مملو از دستور العمل های 100 unique منحصر به فرد باشد. هنگام اتصال ، URL این دستور غذا را وارد کنید ، نه صفحه اصلی وبلاگ خود.
  3. دستور العمل ها ممکن است حاوی هیچ یک از مواد زیر نباشند: غذاهای فرآوری شده ، افزودنی های غذایی ، شکر تصفیه شده ، روغن های تصفیه شده ، غلات (از جمله ذرت) ، حبوبات خشک شده (از جمله سویا) ، حبوبات تازه (لوبیا و نخود فرنگی) ، تخم مرغ (از جمله روغن گیاهی) ، تخم مرغ ، آجیل و دانه ها (از جمله شیر و کره آجیل / دانه) ، شب بو و اکثر ادویه جات (گیاهان خوب هستند). فو! می توانید درک کنید که چرا ما یک میز گرد با دستور غذا داریم.
  4. لطفاً فقط دستور العمل ها (نه انواع دیگر مقاله) را ارسال کنید. این میز گرد به تغذیه اختصاص دارد.
  5. دستور العمل ها باید در وبلاگ / وب سایت منتشر شود. دستورهایی که فقط در شبکه های اجتماعی منتشر می شوند مجاز نیستند.
  6. هر هفته دو خواننده مورد علاقه (بیشترین کلیک روی پیوندها) از میزگرد هفته گذشته و همچنین موارد مورد علاقه من را برجسته می کنم.
  7. لطفاً پیامی به میزگرد در جایی از پست هایی که به اشتراک می گذارید ، ارائه دهید.
  8. دستور العمل هایی که با قوانین و دستورالعمل های اعلام شده مطابقت ندارند با احترام حذف می شوند.
  9. برای یادآوری میزگرد هر هفته ، فقط کافی است در وبلاگ من مشترک شوید.
  10. برای مشاهده میزهای گرد گذشته ، می توانید لیست کامل را در اینجا پیدا کنید.

نکات مهم میزگرد هفته گذشته:

کولاژ عکس دستور العمل های پیشنهادی
مورد علاقه برای خوانندگان

انتخاب من

این هفته ، من دو دستور العمل را که می توانند به عنوان غذا یا میان وعده سرو شوند ، برجسته می کنم!!

ShopAIP - فروشگاه آنلاین پروتکل خود ایمنی Paleo
این هفته چه چیزی آماده می شود؟



همچنین ممکن است به موارد زیر علاقه مند باشید:

دیدگاهتان را بنویسید