مقوی برای سلامت آتش و یخ – یک ترکیب جامع


فصل تعطیلات در راه است و همراه با آن غذای غنی ، الکل ، اواخر شب ، تعداد زیادی از مردم و مهمانی ها.

(شخصی در ملبورن فکر می کند مردم پس از محاصره هنوز خسته هستند – من هنوز با احتیاط راه می روم)

به هر حال ، با توجه به موارد بالا ، من می خواهم دستور آتش و یخ تونیک خود را با شما به اشتراک بگذارم. این یک ترکیب عالی است-روزانه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت می کنید در حالی که مراقبت از خود را فوراً اضافه می کنید.

من از پایه کامبوچا (برای سلامت روده و روحیه بهتر!) شروع می کنم و سرکه سیب (با آنتی اکسیدان ها) ، لیمو (مکمل ویتامین C) ، زردچوبه (ضد التهاب) و فلفل قرمز (برای بهبود هضم غذا) را اضافه می کنم.

تند ، آتشین است و اگر مقدار زیادی یخ اضافه کنید ، احساس می کنید یک نوشیدنی تعطیلات با حباب است. یکی از آنها جایگزین شامپاین است – اگر سعی می کنید از الکل اجتناب کنید.

این تونیک مطلقاً به آب میوه و دم کشیدن احتیاج ندارد. پخت آن یک دقیقه طول می کشد و فقط 5 ماده دارد که آماده خوردن هستند.

خدمت می کند 2.

عناصر
330 میلی لیتر کامبوچا (مناسب هر سلیقه یا معمولی)
2 قاشق چایخوری سرکه سیب
½ لیمو ، یک چهارم
2 عدد پودر زردچوبه
2 پیمانه فلفل قرمز
یخ برای دو لیوان

دو لیوان را با مقدار زیادی یخ پر کنید. کامبوچا را به دو فنجان تقسیم کنید. سرکه سیب (در هر فنجان 1 قاشق چایخوری) و زردچوبه (یک فنجان در هر فنجان) اضافه کنید. لیموها را فشار داده و مخلوط کنید. روی آن فلفل دلمه ای بپاشید (برای هر لیوان یک پیمانه).

لذت ببرید ، و مانند همیشه ، لطفاً در صورت امتحان به من اطلاع دهید – از بازخورد شما استقبال می کنم!

اوه ، و تا زمانی که من شما را دارم ، این مانیکور زنجبیل زغال اخته با کرن بری ارزش هک شدن دارد!



دیدگاهتان را بنویسید