معجون لاغری معجونی برای لاغری باسن


افراد زیادی هستند که به دنبال روش های مختلف برای کاهش وزن هستند. یکی از راه های کاهش وزن نوشیدن تعدادی معجون و نوشیدنی است. در این مقاله انواع معجون های کاهش وزن را بررسی می کنیم.

بهترین معجون کاهش وزن:

بسیاری از مردم برای کاهش وزن از قرص ها و معجون های رژیمی استفاده می کنند. استفاده از معجون های لاغری در کنار رژیم غذایی مناسب و ورزش بسیار مثر است. در این بخش از مقاله ما چند معجون کاهش وزن را معرفی می کنیم.

سرکه سیب

سرکه سیب

معجون سرکه سیب: یکی از فواید سرکه سیب این است که متابولیسم بدن را افزایش داده و به فرد احساس سیری می دهد. هفت فنجان سرکه سیب برای تهیه این قند و هر فنجان به مدت یک روز در هفته مورد نیاز است. برای افزایش کارایی ، از آب لیمو و نعناع به همراه سرکه سیب استفاده کنید. شما باید هر روز یک فنجان از این معجون مصرف کنید. همچنین می توانید از فریزر برای ذخیره متیونین استفاده کنید.

دارچین: دارچین ادویه ای است که چربی را می سوزاند و قند خون را پایین می آورد. برای تهیه این شکر ، از یک تکه چوب دارچین ، زنجبیل ، کمی عسل و یک فنجان آب گرم استفاده کنید. شما باید هفته ای یکبار از این معجون استفاده کنید.

چای جینسینگ چای معجزه آسا: جینسینگ ریشه گیاهی است که استرس ، کاهش وزن و پیشگیری از سرطان را دارد. این معجون باعث افزایش انرژی و متابولیسم در بدن می شود. برای تهیه این مخلوط از دو برش جینسینگ ، کمی دارچین و عسل را مخلوط کنید. همه این مواد را به مدت پنج دقیقه روی آتش بگذارید. بعد از دم کردن معجون بخورید.

زنجبیل و آناناس

    آناناس و زنجبیل

آناناس و زنجبیل: زنجبیل خاصیت چربی سوزی دارد و متابولیسم را افزایش می دهد. آناناس همچنین دارای فیبر زیادی است که به شما احساس سیری می دهد. همچنین دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فاقد چربی است. برای تهیه این مخلوط ، یک لیوان آب آناناس ، یک پرتقال ، یک فنجان آب ، زنجبیل و چهار تکه یخ را با هم ترکیب کنید. این مواد را در مخلوط کن بریزید و سپس بنوشید. این نوشیدنی را می توان قبل از پیاده روی مصرف کرد.

تهیه انار: آب انار با کالری کم اما انرژی بالا. یک فنجان آب انار را با یک چهارم فنجان آب مخلوط کنید. مصرف همزمان کالری را افزایش می دهد و سیری زیادی را ایجاد می کند. در صورت تمایل می توانید آب انار بنوشید ، اما بهتر است قبل از تمرین.

معجون لاغری برای زنجبیل و لیمو

معجون لاغری برای زنجبیل و لیمو

زنج مخلوط زنجبیل و لیمو: این مخلوط سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است. بدن را خنثی می کند ، که در نهایت منجر به دفع سموم از بدن و در نهایت منجر به کاهش وزن می شود. دو انگشت زنجبیل تازه را با یک لیمو ترکیب کنید. این مخلوط را در مخلوط کن بریزید و با هم مخلوط کنید. برای افزایش چربی سوزی از زیره استفاده کنید. مخلوط را صاف کرده و صبح میل کنید.

ترکیب تمشک و لیمو ترش: لیمو دارای مقدار زیادی ویتامین C است و به لطف خواص آنتی اکسیدانی آن می تواند سموم را از بدن خارج کرده و رادیکال های آزاد را از بین ببرد. تمشک همچنین دارای کتون است. کتون ها اشتها را کاهش داده و کالری دریافتی را کاهش می دهند. در نهایت ، باعث کاهش وزن می شود. برای تهیه این مخلوط ، باید تمشک را با نصف لیمو ترش مخلوط کنید.

گریپ فروت و خیار: گریپ فروت چربی سوزی دارد و کبد را تمیز می کند. همچنین متابولیسم را در بدن افزایش می دهد. این معجون خاصیت کاهش وزن حتی در حالت استراحت را دارد. برای تهیه این مخلوط ، خیار را خرد کرده و با یک لیوان آب ، گریپ فروت ، لیمو و کمی نعناع مخلوط کنید.

شما باید از این معجون سه تا پنج بار در روز استفاده کنید. فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در این معجون باعث می شود فرد به خوبی وزن خود را کاهش دهد.

چای سبز و زنجبیل

چای سبز و زنجبیل

چای سبز و زنجبیل: چای سبز یکی از چای های قدیمی لاغری است. ترکیب چای سبز با زنجبیل خواص لاغری آن را افزایش می دهد. مصرف یک لیوان از این معجون قبل از ورزش اثرات آن را چند برابر می کند.

lemon لیمو و فلفل سیاه آن: فلفل چربی سوزان زیادی دارد و ترکیب آن با فلفل این خاصیت را افزایش می دهد. با داشتن برنامه غذایی سالم و استفاده از این معجون می توانید کاهش وزن دلخواه را تجربه کنید. یک فنجان آب را با نصف لیمو ترش ترکیب کرده و کمی فلفل سیاه به آن اضافه کنید تا این مخلوط حاصل شود. این مخلوط غذا را بهبود می بخشد و فرد احساس سیری می کند.

هندوانه و زغال اخته: این مخلوط دارای خواص آنتی اکسیدانی زیادی است و باعث سم زدایی بدن می شود. برای تهیه این مخلوط ، باید 7 فنجان هندوانه را با یک فنجان بلوبری بدون هسته و یک چهارم آب لیمو مخلوط کنید. معجون را خوب هم بزنید و از صافی رد کنید. بعد از تمرینات م thisثر از این معجون استفاده کنید.

چربی آناناس و دارچین

آناناس و دارچین: آناناس حاوی موادی است که باعث بهبود هضم و کاهش التهاب می شود. دارچین همچنین یک ماده خوب برای کاهش وزن است. یک فنجان آناناس خرد شده و نصف قاشق چایخوری پودر دارچین را با 2 قاشق غذاخوری آب لیمو مخلوط کنید تا این مخلوط حاصل شود.

تم آبگوشت تمشک: برای کاهش وزن می توان آب تمشک را آماده کرد. تمشک دارای آنتی اکسیدان های زیادی است که باعث می شود از سموم پاک شود. علاوه بر این ، متابولیسم بدن را افزایش می دهد. 4 تمشک ، 4 بلوبری ، 4 تکه خیار ، کمی یخ و آب را با هم مخلوط کنید تا این مخلوط پخته شود ، سپس مایه را نیم ساعت در یخچال بگذارید و سپس بنوشید.

مخلوط کرفس و لیمو: کرفس و لیمو دارای فیبر زیاد و کربوهیدرات کمی هستند. وقتی این دو ماده با خیار ترکیب شوند ، خواص آنها را دو چندان می کند. خیار ، کرفس و لیمو را در مخلوط کن بریزید و کنار لیوان بخورید.

مخلوط کدو تنبل: کدو دارای خواص زیادی است و به کاهش قند خون و کاهش وزن کمک می کند. کدو سبز ، خیار ، سیب ترش یا سیب گلاب را هم بزنید تا خورشتی درست شود. صبح و عصر از این معجون استفاده کنید. همچنین می توانید بعد از ورزش از این معجون برای جلوگیری از پرخوری استفاده کنید.

معجون لاغری مفصل ران:

در قسمت قبل ، معجون هایی را معرفی کردیم که معمولاً باعث کاهش وزن می شوند. در این قسمت می خواهیم باسن های کاهش وزن را معرفی کنیم. برای این کار از جوشانده جوش شیرین استفاده کنید. این معجون برای کاهش وزن نیز مناسب است. سایر مزایای جان شیرین عبارتند از:

التهاب را کاهش می دهد.
PH و روند بهبود را متعادل می کند.
energy تولید انرژی و افزایش کارایی.
علائم عفونت ادراری را از بین می برد.
دارای خواص ضد اسید است.
برای تهیه جوش شیرین ، دو قاشق غذاخوری آب لیمو را با نصف قاشق چایخوری جوش شیرین ترکیب کرده و یک لیوان آب معدنی به آن اضافه کنید. می توانید صبح ها با معده خالی از این معجون استفاده کنید تا به نتیجه دلخواه برسد. این معجون خاصیت چربی سوزی دارد و از تعدادی از سرطان ها جلوگیری می کند. این نوشیدنی فواید دیگری نیز دارد که عبارتند از:

کاهش ردن کاهش استرس ؛
پیشگیری از سرطان ؛
● می تواند سلول های سرطانی را بدون تأثیر بر سلول های سالم از بین ببرد.
تعادل pH را حفظ می کند.
برای به دست آوردن نتیجه مطلوب از این معجون ، باید روزانه دو لیتر آب بنوشید. همچنین از غذاهای ارگانیک و تازه استفاده کنید. مصرف روزانه میوه و سبزیجات به نتیجه دلخواه از این قند کمک می کند. ورزش منظم نیز نقش مهمی در عملکرد این معجون دارد.

معجون لاغری سینوهه:

معجون لاغری سینوهه:

یکی از راه های کاهش وزن – نوشیدن و معجون برای کاهش وزن است. انواع معجون های کاهش وزن که در قسمت های قبل معرفی کردیم. یکی از مشکلات افراد دارای اضافه وزن ، چربی تجمع یافته در اطراف شکم و ران است.

نوشیدنی ها و معجون ها می توانند این چربی ها را از بین ببرند و باعث تناسب اندام فرد شوند. معجون ها و نوشیدنی های زیادی وجود دارد که از ترکیبات گیاهی استفاده می کنند. این ترکیبات گیاهی دارای خواصی هستند که باعث سوزاندن چربی و افزایش متابولیسم در بدن شده و در نهایت منجر به کاهش وزن می شود. همچنین ، گروهی از معجون ها دارای خاصیت ضد عفونی کننده و سم زدایی از بدن هستند.

طرز تهیه معجون سینوچه:

طرز تهیه معجون سینوچه:

انواع مختلفی از نوشیدنی ها وجود دارند که چربی را می سوزانند و در نهایت باعث کاهش وزن می شوند. ما در ابتدای مقاله به بسیاری از این نوشیدنی ها اشاره کردیم. در زیر شما را با معجون کاهش وزن آشنا می کنیم.

اسموتی موز: این نوشیدنی می تواند تاثیر فوق العاده ای در از بین بردن چربی اضافی بدن داشته باشد. با نوشیدن این نوشیدنی به مدت یک هفته می توانید به نتیجه بسیار خوبی برسید. موز سرشار از پتاسیم است و می تواند سموم را دفع کرده و ماهیچه ها را تقویت کند.

مواد لازم برای این کوکتل یک موز ، یک پرتقال ، نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل ، دو قاشق غذاخوری آب پنیر ، یک قاشق غذاخوری دانه کتان و یک قاشق غذاخوری روغن نباتی است.

طرز تهیه این کوکتل ، باید این مواد را در مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید. سپس مواد را در یک لیوان بریزید. بهترین زمان استفاده از این اسموتی صبح است زیرا دارای انرژی زیادی است.

نوشیدنی تمشک: این نوشیدنی دارای خاصیت ضد عفونی کننده و مقوی است. همچنین چربی سوزی و متابولیسم را تسریع می کند که در نهایت به کاهش وزن کمک می کند.

مواد لازم برای این نوشیدنی – چهار تمشک ، چهار بلوبری ، آب معادل مقدار کمی آب معدنی ، چهار تکه خیار کوچک و کمی یخ.

برای تهیه این نوشیدنی ، باید تمام مواد ذکر شده را در یک لیوان آب بریزید و به مدت سی دقیقه در یخچال قرار دهید. این به جذب خواص میوه در آب کمک می کند.

چکیده:

نرخ چاقی در سراسر جهان در حال افزایش است و مردم به دنبال راه هایی برای کاهش وزن هستند. چربی روی شکم و ران تناسب اندام را مختل می کند و بسیاری از افراد سعی می کنند آن چربی ها را از بین ببرند. یکی از راه های کاهش وزن و خلاص شدن از شر چربی – نوشیدن نوشیدنی های موادی است که می توانند متابولیسم را افزایش دهند.

استفاده از معجون برای کاهش وزن غیرممکن است. در عوض ، شما باید از رژیم غذایی مناسب پیروی کنید و ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید.

انواع مختلفی از این نوشیدنی ها وجود دارد که هر کدام از انواع مختلفی از مواد تشکیل دهنده هستند که عمدتا گیاهی هستند. هر یک از این مواد دارای خواص خاصی هستند ، به لطف این نوشیدنی خواصی برای کاهش وزن و چربی سوزی دارد. در این مقاله انواع مختلف نوشیدنی های مورد استفاده برای کاهش وزن را معرفی کرده ایم.

دیدگاهتان را بنویسید