محصولات چربی سوز !! – مرکز تغذیه و تناسب اندام Armoni


در واقع هیچ محصول چربی سوز یا داروی چربی سوز وجود ندارد. اصطلاح “غذاهای چربی سوز” برای اشاره به غذاهایی است که با تحریک متابولیسم ، کاهش اشتها یا کاهش مصرف کلی غذا ، چربی را کاهش می دهند. بسیاری از غذاها متابولیسم را تحریک می کنند. با این حال ، برخی مواد غذایی مانند فلفل قرمز نسبت به سایر مواد می توانند تأثیر بیشتری بر متابولیسم داشته باشند. خوردن این غذاها در کنار رژیم غذایی منظم می تواند منجر به کاهش وزن شود.

برخی از غذاها مانند آجیل می توانند احساس گرسنگی را برای مدت طولانی به تاخیر بیاندازند. مصرف این غذاها می تواند به کنترل اشتها و کاهش مصرف کلی غذا و کاهش وزن منجر شود.

چه غذاهایی کمک می کنند و به اصطلاح چربی سوز هستند؟

آجیل: آجیل سرشار از پروتئین و چربی های خوب است که هر دو در مدت زمان طولانی گرسنگی را به خوبی کاهش می دهند. و اینکه افراد می توانند بدون افزایش وزن ، آجیل را در رژیم غذایی سالم بگنجانند.

دیدگاهتان را بنویسید