سم زدایی از بدهی فرهنگ رژیم غذایی – رینا داون لوتز



وظیفه فرهنگ رژیم غذایی و نحوه رهایی از اضطراب این کلمات …

بدهی بزرگی بر دوش ماست.

این مال ما نیست ، بلکه به ما واگذار شده است.

این وزن زیاد وظیفه ای است که فرهنگ فرهنگ رژیم برای ما به جا گذاشته است.

این چیز جدیدی نیست. تصاویری از فرهنگ رژیم غذایی متعلق به صد سال پیش وجود دارد. با گفتن اینکه ما لاغر هستیم ، گوشت کم داریم ، این و آن و همه چیز را زیر نور خورشید ببرید تا ما لاغر شویم. زیرا وقتی لاغرتر می شویم ، شادتر هستیم (آنها آموزش می دهند.)

این ایده ها بیش از صد سال است که خرید و فروش می شود ، لکه دار می شود و به ما فروخته می شود.

تار مانند… به دیدگاه ما و شهرت خود آسیب می رساند.

تار مانند… ورود گندهای کثیف و غیر ضروری به کل زندگی ما.

این همه چیز را لکه دار می کند – در همه مکالمات پیرامون غذا ، در افکار ما ، در باورهای ما … همه جا موج می زند و سموم را در سراسر زندگی ما پخش می کند.

این وظیفه از نسل های گذشته به ما می رسد. و نوبت ماست که نفرین های منتقل شده را از بین ببریم.

این هفته من با مشتری صحبت کردم و او گفت: “من می خواهم به من کمک کنید تا این کلمات اضطراب را برطرف کنم.”

وقتی تحقیق کردم که “این کلمات” چیست ، این کلمات خانواده ، دوستانش ، رسانه ها ، مجلات و همه چیز در طول راه است که این فکر را به ما می فروشد که ما به اندازه کافی خوب نیستیم ، بنابراین به خرید ادامه می دهیم.

دیدگاهتان را بنویسید