سفید شدن مو و تاثیر تغذیه مناسب – متخصص تغذیه و رژیم غذایی برای کاهش وزن


امروز می خواهم در مورد سفیدی زودرس مو صحبت کنم. با این حال ، تا به امروز هیچ دلیل قطعی برای تغییر رنگ مو به جز علل ژنتیکی وجود ندارد.

اما نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد کمبود مس می تواند باعث روشن شدن و سفید شدن موها شود. مشاهده شده است که این وضعیت می تواند با کمک مس بازگردد و سرعت آن کاهش یابد.

اما ثابت شده است که مکمل های مس می توانند خطرناک باشند ، به ویژه برای زنان باردار. به همین دلیل است که اگر زنان خانه دار از ظروف مسی و قابلمه ها برای پخت و پز استفاده نکنند ، معمولاً نمی توانید مکمل های مس را به عنوان قرص در بازار پیدا کنید.

این می تواند مقدار کمی مس در غذا قرار دهد و به نظر می رسد این مقدار برای تامین مس روزانه ما کافی باشد.

به یاد داشته باشید که استفاده طولانی مدت از غذاهای خورشت مسی حاوی گوجه فرنگی یا آب لیمو باعث خوردگی می شود و به مدت طولانی در تابه می ماند. استفاده از این وضعیت می تواند برای زنان باردار بسیار خطرناک باشد.

متخصص تغذیه و مشاور تغذیه ، دکتر احمد سعیدی می تواند با ارائه تغذیه ، مقدار و رژیم اولیه ، نقش مهمی در دستیابی به سلامت جسمی و روحی ایفا کند.

دیدگاهتان را بنویسید