سبک 30 ساله ، آمنوره و ورزش ، نحوه تقویت ایمنی برای بزرگسالان و کودکان و راههای سم زدایی


در اینجا یادداشت های قسمت 340 “زنان سیر” آمده است. هر سه شنبه حتما قسمت جدید را ببینید و برای اشتراک به Apple Podcasts یا Stitcher بروید!

برای گذاشتن بازخورد در پادکست (سلام!) ، پیوند را دنبال کنید: https://coconutsandkettlebells.com/review

در این قسمت ، نوئل و استفانی درباره سبک 30 ساله ، آمنوره و ورزش ، نحوه تقویت ایمنی برای بزرگسالان و کودکان و راههای سم زدایی بحث می کنند.

آیا سوالی هست که دوست دارید به آن پاسخ دهید؟ به ایمیل ما در [email protected]

10 درصد از وجوهی که ما از حامیان مالی دریافت می کنیم مستقیماً به یک خیریه شریک ، Thistle Farms اهدا می شود – جایی که زنانی که سوء استفاده ، سوء مصرف مواد ، قاچاق و فحشا را تجربه کرده اند از طریق برنامه های مسکن ، درمان ، آموزش و فرصت های شغلی کمک و حمایت دریافت می کنند. از آنجا که ما هزینه بارگیری را پرداخت می کنیم ، شما با بارگیری پادکست ما هر هفته از Thistle Farms به طور فعال پشتیبانی می کنید.

تم ها!

[6:16] سبک در 30 سال

[20:45] آمنوره و ورزش

[34:40] نحوه تقویت ایمنی برای بزرگسالان و کودکان

[57:47] روشهای سم زدایی

وب سایت نوئل: https://coconutsandkettlebells.com

وب سایت استفانی: http://healthtoempower.com

کتاب نارگیل و وزن ما را بخرید

گروه سلامت اجتماعی زنان شیرده

LMNT

شلوار جین پیراهن لیورپول

StitchFix

پاش مارکا: کد NKTARR برای وام 10 دلاری

ویتامین C لیپوزومی

قرص روی باعث افزایش طول عمر می شود

گیاهان گایا دفاع سریع (بزرگسالان)

گیاهان گایا دفاع سریع (کودک)

شربت گیاهی گلدانه (بزرگسالان)

شربت گلدانی گیاهان گایا (کودک)

روی مری روت (کودکان)

در جستجوی سلامتی ویتامین d3 + k2

دستگاه تصفیه هوا آلنپاسخ: کد با 10 discount تخفیف ارائه می شود

دکتر الیزا سانگ

ظروف شیشه ای تاشو OXO

کوزه های کامل

LMNT

این پادکست توسط LMNT حمایت می شود! LMNT افزودنی هایی برای جایگزینی الکترولیت ایجاد می کند. شما فقط بسته LMNT را تکمیل کنید ، آن را با آب مخلوط کرده و میل کنید! مطلقاً هیچ قند ، گلوتن ، پرکننده ، مواد مصنوعی وجود ندارد و این دیرینه شناسی است.

بنیانگذار LMNT در واقع راب ولف است ، که ما در قسمت 311 پوند با او مصاحبه کردیم ، بنابراین می دانید که مواد تشکیل دهنده جامد هستند و به خوبی مورد تحقیق و توسعه قرار گرفته است.

برای گرفتن a بسته نمونه رایگان LMNT ، به drinkLMNT.com/wellfed، تنها کاری که باید انجام دهید این است که هزینه حمل و نقل را بپردازید. ارزشش را دارد و مطمئناً آن را امتحان خواهید کرد! این drinkLMNT.com/wellfed است. روی “دریافت خود” کلیک کنید و سپس بسته های خود را بگیرید تا در دست داشته باشید!



دیدگاهتان را بنویسید