درمان پارکینسون – توصیه های غذایی برای بیماران مبتلا به پارکینسون – متخصص تغذیه و رژیم غذایی برای کاهش وزن


محلول آب انگور

محلول آب انگور و عسل و اشکالات آن

02-07-2019

اولین رویداد تغذیه و رژیم غذایی مبتنی بر انسان بر اساس ویژگی های ژنتیکی

اولین رویداد تغذیه و رژیم غذایی مبتنی بر انسان بر اساس ویژگی های ژنتیکی

2019-10-10

توصیه های غذایی برای بیماران مبتلا به پارکینسون (درمان پارکینسون):

  • از خوردن غذاهای سرشار از پروتئین (گوشت قرمز و گوشت سفید) بیش از آنچه در رژیم غذایی ارائه می شود خودداری کنید ، زیرا افزایش مصرف پروتئین با افزایش یبوست مرتبط است.
  • بهتر است گوشت قرمز با تخم مرغ و غذاهای دریایی جایگزین شود.
  • از مصرف مکمل های ویتامین B6 همراه لوودوپا خودداری کنید.
  • برخی از غذاها می توانند اثرات ضد التهابی و محافظتی بر سلول های عصبی داشته باشند.
  • سعی کنید به طور مرتب از این ترکیبات “محافظ عصبی” استفاده کنید ، به عنوان مثال:
  • انگور قرمز ، هسته انگور ، انواع توت ها ، زردچوبه ، زعفران ، چای سبز ، جعفری
  • از مصرف لبنیات بیش از 2 واحد در روز خودداری کنید.
  • بهتر است از پروبیوتیک ها برای کاهش درد شکم و یبوست استفاده کنید.
  • حداقل یک منبع ویتامین D در طول هفته بخورید ، به عنوان مثال:
  • ماهی قزل آلا ، قارچ و غذاهای غنی شده با ویتامین D
  • روزانه از منابع ویتامین E مانند آجیل ، دانه ها و روغن های گیاهی استفاده کنید.
  • روزانه 1 تا 2 فنجان چای یا قهوه بنوشید.
  • فراموش نکنید که مصرف مایعات خود را در طول روز افزایش دهید.

متخصص تغذیه و مشاور تغذیه ، دکتر احمد سعیدی می تواند با ارائه تغذیه ، مقدار و رژیم اولیه ، نقش مهمی در دستیابی به سلامت جسمی و روحی ایفا کند.

دیدگاهتان را بنویسید