بهترین کوکی های بلغور جو دوسر شکلاتی (بدون گلوتن)


من سالهاست که کوکی های جو دوسر را چک می کنم و نتوانستم دستور پختی را که دوست داشتم پیدا کنم. تا به حال !!!

شما می دانید که دستور غذا خوب است اگر گتان نمی خواهد آن را با کسی به اشتراک بگذارد. او همچنین 3 عدد مستقیم از فر خورد. بنابراین ، به جرات می توان گفت که آنها از نظر قانونی خوشمزه هستند!

چند نکته / دستور العمل های اضافی: با خیال راحت کشمش یا نارگیل خرد شده را اضافه کنید. من این دستور غذا را با آرد همه کاره بدون گلوتن آزمایش کردم و دیدم خیلی خشک است ، بنابراین زیاده روی نکنید. برای شیرینی من عاشق Lakanto Golden Monkfruit هستم (من در بازار Natura سفارش می دهم). به نظر من طلایی رایحه بهتری می دهد. در اینجا یک دستور العمل برای شما وجود دارد! لذت ببرید و به من بگویید که چگونه آن را دوست دارید.

PS اگر به دنبال دستور العمل های خوشمزه و ساده تری هستید ، به باشگاه دستور العمل های هورمون سالم من بیایید! آیا با تمام اطلاعات مربوط به نحوه تعادل هورمون ها ، کاهش وزن + حمایت از ایمنی گیج شده اید؟ نمی توانید رژیم های مختلف را دنبال کنید ؛ Paleo ، keto ، روزه داری متناوب ، یا کدام یک برای شما مناسب است یک برنامه غذایی ماهانه + لیست خرید + دستور العمل هایی دریافت کنید که به شما در حمایت از بدن ، تعادل هورمون ها ، خنثی سازی و کاهش چند اینچ در این راه کمک می کند! هر ماه موضوع متفاوتی دارد (اینجا را کلیک کنید تا مطالبی را که در چند ماه آینده به اشتراک خواهم گذاشت بخوانید!) این باشگاه دستور غذا با قیمت فوق العاده مقرون به صرفه ای در دسترس است ، بنابراین شما به راحتی می توانید بله بگویید تا بدون شکستن بانک ، خود را در اولویت قرار دهید. غذای خوشمزه و محرومیت صفر ، قول می دهم!

درباره دستور کوکی!

  • 1 فنجان آرد بادام
  • 1 فنجان جو دوسر بدون گلوتن
  • 1 قاشق چایخوری پودر خمیرمایه
  • 1/2 قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده
  • 1/4 قاشق چایخوری جوز هندی آسیاب شده اختیاری است اما توصیه می شود
  • 1/3 قاشق چایخوری نمک دریا
  • 1/2 فنجان روغن نارگیل ذوب شده
  • 1/3 فنجان راهب طلایی
  • 1 تخم مرغ
  • 1 1/2 قاشق چایخوری عصاره وانیل خالص
  • 1/2 فنجان تراشه های شکلاتی
  • فر را روی 350 درجه فارنهایت گرم کنید ، ورق پخت را با کاغذ روغنی بپوشانید.

  • در یک کاسه متوسط ​​، همه مواد خشک را با هم مخلوط کنید.

  • در یک کاسه بزرگ ، تمام مواد مرطوب را با هم مخلوط کنید. هم بزنید تا خوب مخلوط شود.

  • مخلوط خشک را به همراه خرده شکلات به مخلوط مرطوب اضافه کنید. خوب مخلوط کنید تا آرد کاملا ریخته شود.

  • با دستان خود ، حدود 1-2 قاشق غذاخوری از خمیر را بردارید ، به شکل توپ درآورید و سپس به آرامی صاف کنید. روی یک ورق کوکی آماده شده ، با فاصله یکنواخت قرار دهید. اختیاری – کمی شکلات در بالا اضافه کنید.

  • به مدت 13-15 دقیقه بپزید. اجازه دهید کوکی ها حدود 10 دقیقه روی ورقه کوکی خنک شوند (در صورت امکان!). من اغلب 12-13 کوکی از این آزمایش دریافت می کنم.



دیدگاهتان را بنویسید